ファスティングには
「断食する」という意味と「胃や腸などの消化器官を休ませる」という意味があります。
現代の社会では“普通”に生活していると飽食になっています。
胃や腸も働きっぱなしです。
自分は健康だと思っていた人が突然重篤な体調になってしまう・・・・という事も少なくありません。
「自分だけは大丈夫？」
本当に？
自信がありますか？
私はありません。
ある程度の年齢になると体力を過信するのは禁物！
健康なくして仕事や私生活は楽しめません。
心身を労わることは、長く楽しく人生を過ごせる事を意味します。
病気になってから対処するのではなく、病気にならない身体を作る。
飽食の時代、消化器官や内臓を休ませて身体をリセットすることが大切です。
身体や心に溜まった毒素をデトックスしませんか？
「ファスティング」について、お話会を開催いたします。
興味のある方は 
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「ファスティング」がおすすめな方
いろいろなダイエットで効果がなかった
デトックスしたい
肩こり、腰痛などで悩んでいる
疲れやすい
爽快感や充実感を得たい
便秘気味
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