『春眠暁を覚えず』
という言葉があります。
春は身体の状態や季節的なもので「眠たい」と感じる事が多いですね。
お客様から
「サロンに来た日の夜は何だか眠くなるのよね・・・・」とお話を伺いました。
そうなんです!
マッサージ後は少しだるさを感じたり、眠くなったりすることがあります。
筋肉の緊張やコリが緩むと血行がよくなります。
体が緩んだ状態になると、体の感覚神経からも脳へ“緊張が解けた”事が伝えられ「休んでいいんだよ」とお知らせがいきます。
脳も解放されて眠気を起こすのです。
マッサージ後はお白湯など水分を多めに摂ってゆっくりと休んでください。
当日よりも、数日後に「体がすっきりした~」と感じるはずです
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