「疲れ」が取れない
そう思いながらも具体的な対策をせずに日々を過ごしている。
私たちが感じる「疲れ」は大半は病気とは関係がありません。
それでも、「疲れたなあ...」という感覚は長く続くとあまりよくありません。
『酵素』という言葉を聞いたことがありますか?
人間の体は「消化・吸収・運搬・代謝・排泄」という過程を絶えず繰り返して生命を維持しています。
そのプロセスに必要不可欠な『酵素』
体内で働く酵素には「消化酵素」(※注1)と「代謝酵素」(※注2)があります。
現在の生活スタイルでは、通常の生活を送っていると殆どの酵素が「消化酵素」として使われています。
「代謝酵素」として使われる分はごくわずかです。
つまり、消化・吸収をするばかりで体のメンテナンスに酵素を使うことが出来ていないのです。
そんな状態では「疲れ」の上に「疲れ」を溜めていきます。
「代謝酵素」として酵素をうまく活用してスッキリと日々を送りましょう!
※注1 「消化酵素」
消化・吸収に関わる働きをする
※注2 「代謝酵素」
新陳代謝や有害物質の除去、免疫力工場、細胞の修復やリセットに関わる
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