季節の変わり目は体調に少し気をつかう方がいいですね。
心身の「養生」が大切です。
卒業や入学、転勤等、３～４月は気忙しくバタバタと時間が過ぎていきます。
すると・・・・・
やはり疲れが知らず知らずのうちに溜まってしまいます。
「しんどいなあ」と少し感じたらしっかりと休んでください。
この時期はお肌も調子を崩しやすい。
疲れ切ってしまう前に身体やお肌のケアにかける時間をとってくださいね。
女性は「自分」より周囲の人を大切にしがちです。
時々は「自分第一」で
女性が元気にしているのが、結果お家の中の幸せにつながります。
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