桜が舞い、空気も桜色になって何とも華やかな季節
春は新しい事を始めたくなるので不思議なものです。
日に日に暖かくなりウキウキする時期ですがが、体や肌はとっても不安定な時期でもあります。
気候環境においては......
・朝夕の気温差が激しく、免疫力が低下しやすい
・花粉や黄砂、PM2.5など、空気中に塵がたくさん
生活環境では........
・入社、転勤など異動
・慣れない環境、人間関係など
・歓送迎会での暴飲暴食
日々に生活の中で、体や心にストレスが溜まりがちです。
自律神経も乱れやすい時期ですので、体調不良や肌荒れにも注意が必要です。
3月から4月になけては紫外線量も夏のお盆時期とほとんど変わりません。
しっかりとお肌をケアしてくださいね。