あなたの「肩こり」にはどのくらいの刺激が良い?

 


「肩こり」

 

悩まされている人も多いですよね。

肩こりは男性よりも女性に多く、欧米人には少ないという傾向があります。

 

 

肩こりの原因は様々ですが、筋肉が常に緊張した状態によって不可な状態があるのが主な症状です。

ひどくなると、吐き気を感じる人もいます。

 

 

 

肩こりに悩まされている方にはデスクワークの方が多い。

 

特に最近はお仕事をしていなくても長時間パソコンの前に向かっている人も

 

 

どうしても猫背になりがちで顔を前方に出す姿勢になってしまい、腕と頭の重さが肩周辺の範囲にかかってしまいます。

 

 

 

 

押してもらうと楽になることがあります。

指圧やマッサージをしてもらうと気持ち良いですよね。

一時的に楽になることも.....

 

しかし、強すぎる刺激は却って筋肉の緊張を招いて余計に症状がひどくなることもあります。

 

 

 

肩こりの原因が何なのか?

どんな凝り方をしているのか?

 

その状態によって変わってきます。

 

 


リンク 月桃(TUKIMOMO)メニュー

 

 

 

LINE@始めましたmoon*

 

サロンからのお知らせやお得情報をお届けします。

ご予約も承っています。

是非登録してくださいねかお*m

 

 

 

 

友だち追加