「バランスが大事」
良く耳にする言葉です。
諺にも「過ぎたるは及ばざるがごとし」とあるように、心身に良いからと一つの事に偏重することはかえってマイナスになります。
食事、生活時間、仕事、人間関係.........
全てにおいてバランスが大事ですが、その‟バランスは人それぞれ”です。
『仕事』と『遊び』のバランスはどうでしょうか？
「遊び上手は仕事上手」などと言われることがありますが、それも人それぞれ・・・・
お仕事の比重を多めにしている方が充実した生活を送れる人もいます。
仕事ばかりになってしまうと心身に不調が出てくる人もいます。
どの状態が心地良いか
自分が感じる気持ち、心地よさが一番大切ですね。
「バランス」は自分の中に
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