- 『リフレクソロジー』は反射区に刺激を与えて血行を促進して体の働きを整えます。
- 心臓から一番遠い足裏を刺激することによって末端から体を温め、冷えや浮腫み解消に効果が期待できます。
- 目の疲れや胃腸器官の働きにもアプローチできます。
- そして、気持ち良いと感じることでリラックスできて自律神経のバランスを整えます。
特に浮腫みや体の疲れが気になる方はリフレクソロジーをお勧めします。
足が楽になると夜もぐっすりと眠れますよ。
フェイシャルマッサージにリフレクソロジーをプラスすることで、全身のマッサージをされたような効果もあります。
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