‟健康茶”と言われるお茶がたくさん売られています。
民間薬として昔から根付いているもの、近年になって飲まれるようになったもの・・・・
「このお茶はこんな時に飲むといいんだって」
「こんな症状の時はこれ」
テレビや周りのたくさんの人が聞いたことを教えてくれます。
情報が溢れすぎて自分にはどれが合うのか分からない。
でも、健康のためにも飲んでみたい。
どのお茶が自分には合うのか？
体の仕組みを知ると自ずと「これ！」と選べます。
自分に合ったお茶は「美味しい」と感じるから不思議です。
１２月６日、８日と『漢方茶ミニ講座』を開催いたしました。
体の仕組みを簡単に説明した後、各々が好きな食材を選び自分のお茶を作っていきました。
「どれにしよう♪」と考えながら選ぶのも楽しいですね。
サロン月桃(TUKIMOMO)では体質に合った漢お茶を選ぶための『漢方茶講座』を開催していきます。
シリーズで受けて頂くと、季節や自分の体調に合わせて自分で漢方茶を淹れて頂けるようになります。
