肌荒れがあると憂鬱ですよね。
ニキビ一つでもきになります。
「ファスティングって肌もきれいになるの？」
ファスティングは身体やお肌に様々な効果をもたらします。
その一つに美肌効果も挙げられます。
もちろん個人差はありますが、体の中の老廃物が排出されて肌の調子が整う人が多いです。
アトピーの治療にも使われるファスティング
アトピーは様々な原因がありますが、現代の食生活の中で添加物や化学調味料を多量に使った食材が原因の一つであるとも言われています。
内臓が強くこれらを食べても平気な人もいます。
しかし、生まれた時から体に蓄えらて排出できないでいると皮膚から溢れてしまう人もいます。
日常的に取り入れている物を一旦遮断！
内臓を休ませて体から不要なものを出してしまうのも美しい肌を手に入れる方法です。
酵素ドリンクで必要な栄養を補いながらデトックス
ダイエット効果もあり、おすすめですよ
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